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小林製薬のグルコサミン

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更年期障害について

40歳を過ぎると、更年期障害という言葉が徐々に気になります。WHOでは更年期を、「性成熟状態から、卵巣機能が完全に消失するまでの期間」と定義付けしています。更年期の年齢は、だいたい45～55歳くらいだとされていますが、個人差があり30代後半からの人もいます。

女性の体はこの約10年の期間に、卵巣が衰えて閉経を迎えます。卵巣からのエストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンの分泌が減少します。女性ホルモンが欠乏した状態で体が安定するまでの時期です。自律神経の働きや情動まで影響を受けて、様々な症状が襲います。症状は、のぼせと発汗、手足の冷え、耳鳴り、頭痛、肩こり、腰痛、疲労倦怠感、トイレが近い、腟や尿道がヒリヒリするなど、非常に多岐にわたります。精神的にも、イライラしたり、クヨクヨ考え込んだり、気分が落ち込んだりします。

この更年期障害の症状の現れかたは、個人差が非常に大きいです。何も感じないでこの期間が終わる方や、つらくて日常生活に支障の出る方や、入院する必要があるほど、ひどい症状が出る方もいます。この症状の差は、家庭環境や職場などの環境によるものや、本来の性格が影響する場合もあります。子供の独立や結婚、親の介護などの、今までとの生活環境の変化がかなり影響を与えます。40代の後半から更年期になるとは、考えたくないことですが、気がつかないうちに更年期は始まります。ホルモンのバランスの乱れが、必ず更年期障害になる訳ではありません。何も感じないでこの期間が終わる方もいるようです。症状が気になる方は、婦人科で検診することをお勧めします。辛い場合は、病院で専門的な治療を受けましょう。

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